■5月1日から6月1日ま ..
24:ほむら@157*50*47*♀ ◆V9BeAMvGZ2
11/04/30 21:40:01.68 cxAVtG/m
【参加表明】
・痩せてでかけたい、引きこもりたくない
・おしゃれするために頑張る
【ダイエット方法】
毎日2時間サイクリングと30分程度の半身浴を行う(マッサージ付)
筋トレは軽く。
食事は1300kcal以内を予定しています。
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5242日前に更新/162 KB
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