■5月1日から6月1日ま ..
204:まいまい@158*52*49*♀ ◆Emjcf.lfLU
11/05/09 00:47:39.27 M2iVmzoo
>>191
51.9kg
朝 なし
昼 ところてん、サラダ、ゼロゼリー
夜 トマトジュース、りんごジュース
ダンス30分、腹筋30回×２、腕立て20
少ないけど昨日は3000キロカロリー近くとっちゃったから調節。
明日もこのモチベーションが続けばいいけどなー
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5268日前に更新/162 KB
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