■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

167:しゃもじ@165*55.5*52*♀ ◆eRpN.Jka/o
11/05/07 06:22:37.45 p5f34ZxU
前回>>153

5/7 55.5kg

5/6
朝カフェオレノンオイルバナナケーキトマト・きゅうり・カボチャのサラダ
昼ほうれん草のトマトソースパスタ
夜お寿司７貫炒り豆腐・カボチャサラダ少しずつ

運動コアリズム×2 腹筋・背筋20×3 半身浴1時間

間食しなかった。明日にはちょっとでも体重減ってるといいなぁ。

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