■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日ま ..

154:らん@165*61*56*♀
11/05/06 12:04:58.26 o0n2nr5w
参加表明>>20
4/30 61.0kg → 5/2 60.5kg → 5/5 60.5kg

昨日の食事
朝　おにぎり、あんぱん、オレンジジュース
間　コーヒー
昼　チキンカチャトーラ
間　アイスクリーム、飴、ガム
夕　いなり寿司、納豆
間　日本酒

初夏の陽気のせいかミネラルウォーターをよく飲むようになった。毎日１㍑ほど。

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