■5月1日から6月1日ま ..
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154:らん@165*61*56*♀ 11/05/06 12:04:58.26 o0n2nr5w 参加表明>>20 4/30 61.0kg → 5/2 60.5kg → 5/5 60.5kg 昨日の食事 朝 おにぎり、あんぱん、オレンジジュース 間 コーヒー 昼 チキンカチャトーラ 間 アイスクリーム、飴、ガム 夕 いなり寿司、納豆 間 日本酒 初夏の陽気のせいかミネラルウォーターをよく飲むようになった。毎日１㍑ほど。 155:水@163*65.0*62.0*♀ 11/05/06 12:14:59.05 L2n9EHbB 5/6 64.9 夕食後はすぐに歯を磨く 156:無名@178.5*81.6*79.6*♂ ◆AJusLnJHkQ 11/05/06 16:11:27.32 TY/zsa1f 5日 82.0kg(+0.2) 朝 ご飯、ニラちくわ炒め、ポテトチップス110g 昼 無し 夜 色々とご馳走、クランキーチョコ、ハーベスト（アーモンドキャラメル）小袋5つ ポポロン 間食（夜食） ハーベスト（アーモンドキャラメル）小袋3つ サプリ ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル1/2 運動 特に無し 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 19:05:56.84 PLAJEA7p >>156 お菓子だけで1500～2000kcalは取ってそう。
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