■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 07:37:47.94 rrAXIK+F
>>149

＞参加表明>>34
＞前回>>130
＞ 5/5⇒5/6
＞ 72.0kg⇒71.8kg（-0.2kg）
＞
＞朝　ご飯1/2杯、目玉焼き、ウィンナー３本、サラダ
＞昼　野菜と卵焼きのかけそば
＞夜　ご飯1/2杯、餃子３個、野菜炒め
＞ ※食事は一食400kcal制限、サプリ＆運動は宣言どおり
＞
＞巷はいろいろ騒ぎになっていますが、テレビで焼肉屋とか
＞美味しそうな焼肉を映されると誘惑に駆られそうです。

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