■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

149:スーパーサイズ@168*73.0*68.0*♂　 ◆UcnvRMO1KQ
11/05/06 01:18:57.92 rrgihBnt
参加表明>>34
前回>>130
5/5⇒5/6
72.0kg⇒71.8kg（-0.2kg）

朝　ご飯1/2杯、目玉焼き、ウィンナー３本、サラダ
昼　野菜と卵焼きのかけそば
夜　ご飯1/2杯、餃子３個、野菜炒め
※食事は一食400kcal制限、サプリ＆運動は宣言どおり

巷はいろいろ騒ぎになっていますが、テレビで焼肉屋とか
美味しそうな焼肉を映されると誘惑に駆られそうです。

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