■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

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142:ナ @167*71.2*67.0*♀ ◆8DJG7S.Zq.
11/05/05 15:15:49.72 AL0ll8Hg
>>39
>>111
　
5/3　71.0/32.5%
朝：白米0.5合、味噌汁、焼き海苔、茄子の味噌炒め、納豆
昼：バゲット、生春巻、トマト、チーズ
夜：タコス、シリアルバー
ジョギング・ウォーキング10km、ストレッチ、筋トレ

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