【50キロ台】40キロ台 ..
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97:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 10:09:23.99 /w1SCyF6 158cm/55.8kg→52.5kg お菓子をやめたら3kg落ちた あと−3kg！ 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 11:19:20.43 23L0851a >>62 168cm/55.8kg 半年かけて48kgに戻す決意の女です 実質29日からダイエットスタート 29日→55.6kg 30日→55.4kg まぁ誤差範囲だけど増えてないのにテンションあがる 28日に特上寿司10個くらい＆ホールケーキ15号を8分の1食べ＆お酒飲んだけど、増えてなくてよかった しばらくダイエットをやめていて(去年の夏に夏バテして一時期46kgまで減って周りに心配されたから最近までダイエットを一切やめてた)ダイエットのやり方を忘れ気味 勘がなかなか戻ってこないorz 運動という運動したことないから、ここまで増えたからには運動しなきゃな… 取り合えず連休中、自分に向いてそうな運動を探しながら頑張る！ 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 14:49:39.86 6RmoNnGx >>92 ありがとうございます。 体重落としてくびれが出来たのは喜んだんですが、 このあいだ、痩せたと喜んでしまい いつも眺めてるだけだった可愛いワンピースを試着したら アンダーからチャックが上がらずとても恥ずかしい思いをしてしまい･･･ お互い頑張って目標体重達成しましょう！ >>96 そんなに体重落としても変わらないものなんですね･･･ 確かに肩幅、アンダーは殆ど減らず･･･ とりあえず背筋鍛えつつ、全体的に無駄な脂肪を落としていこうと思います。
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