【50キロ台】40キロ台 ..
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/29 19:55:22.83 YDAfB6R1 アンダー落とさないほうが体形的にはかっこいいと思うけどな。 なんでアンダー落としたいの？しかも厚みがあるなんてうらやましい。 私は胸板薄いほうじゃないけど、思いっきり息吸い込んで息止めて 肋骨を膨らませる感じでさらに胸板が厚くなるよう努力してる。 ウエスト60cmとアンダー75cmの落差15cmはうらやましい。正にメリハリ！ 自分はウエスト67cmアンダー75cm。コアリズムでウエスト絞ってる途中。 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/29 20:57:27.46 5YAOrScT 56kから3k痩せただけでこんなにも違うのか おそろし 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/29 22:24:43.84 lNWx9raj >>76 51.8kg(-0.2kg) 増えるよりましかー 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 05:33:19.71 IPo7F3bt >>79 48.6 あともうちょっとか。 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 09:50:47.66 AdKZxk2/ >>91 アンダーは骨格の問題もあるし仕方ない 一度158cm43kgまで落としたが、アンダーは75から落ちなかった
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