【50キロ台】40キロ台 ..
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:55:59.65 pqOdKj9w
153cm、55kg。
一日１食にしたら、55→52ぐらいまですとんと落ちてたはずなのに、今年ぐらいから
一日一食にしても、55から動かない…(´・ω・｀)
運動したら筋肉だけ付いて体重増えるし、３食食べても体重増えるし
どうしたらいいのorz
ちなみに摂取カロリーは１日1500ぐらいにしてる。
７月までに50ぐらいになりたい＞＜
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