【50キロ台】40キロ台 ..
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884:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 04:17:01.55 vGyEsJb8 160cm 53.3kg 減らないー。今月中に50切りたかったけど生理来るし無理かな…とにかく動いて消費しよう。 885:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 06:22:25.12 tZxKVgwF 59．7。3食食べて服来たまま夜寝る前の体重が58kになりたい。 886:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 08:21:27.99 jD6dtV+y 157/49.7 キター！ 昨日50.1だったから今月中には50切れるかな？程度だったのに まさか翌日達成出来るとは 70キロから一年半かけて−20キロ達成！ まだまだダイエットは続けるけど一応このスレは卒業します 887:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 08:46:34.43 RDdnXrOJ 158/49.6 1日３食を10食くらいにしてちょこちょこ食べにしたら減った 888:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 09:47:55.45 08U/lO5r 100gダイエット的なものかな。 889:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 09:52:49.96 4dkqzn1j 5月頭151/54 現在151/51 いい具合に減ってきてます。 食事は間食控えめの食事控えめ 週1〜3の水泳、毎晩寝る前の腹筋腕立てストレッチ 無理せずのんびりと言いつつ早く40キロ代を拝みたい！ 最終目標は43！
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