【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 20:33:22.00 9ggBR6xL 167ｾﾝﾁ、53ｷﾛ♀ 目標は８月までに49ｷﾛ。 体脂肪率を23→20%ぐらいにしたい… 夕食のみ炭水化物抜きで今日からがんばる 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 22:06:22.55 mdmvFRgG 52キロ前後からナカナカ落ちない…。 50の壁って分厚いな 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 23:05:31.05 JjPOVNva 162/54.2 ひどい 803:655 11/06/19 23:54:45.21 3adcOekm この三日間、お付き合いばかりで お酒飲みながら夕食をしっかり食べ、 運動もしないでいたら、 あっというまに1.2キロ増えた。 減らすのは大変なのに、増やすのは簡単！ 明日からまた頑張る。 旦那が目の前でチーズ食べてるけど我慢。。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 23:57:46.34 q695zKm2 156cmだと、どの体重がベストですか？主観でお願いします 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 00:04:42.15 NlQbs531 40〜43ぐらいじゃない？筋肉質かどうかにもよると思うけど
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5148日前に更新/261 KB
担当:undef