【50キロ台】40キロ台 ..
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774:758 11/06/18 18:43:13.48 62tL5Z7G お昼にがっつり食べたら気持ち悪い。 胃がだいぶ小さくなってるみたい。 便意感じず・・・。 775:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 21:16:09.34 9Yp4vVD7 >616 >732 164.5/54.3 昨日、今日はやや食べすぎた 明日は午前中からジムに行ってこよう 月末までに53.5にはなれるかなぁ 776:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 22:20:47.44 5JB5RSE9 今朝52.2だったのに、ジム行って筋トレ＆スタジオプログラムして、帰宅後サラダとお浸し食べただけなのに１キロ増えてんの！ 何この自分ザマ！ 自分に呆れて嫌になる。 今、お風呂に携帯持ち込んで半身浴。 何がなんでもリセットしてやる！ くそーっ！ 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 23:29:30.84 5JB5RSE9 連投すまぬ 半身浴後53.2→52.4まで下げられた！ 水分抜けただけだね…… 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 23:33:27.34 OZQ1wg6h きもい 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 07:19:28.85 d0QRqqw4 2ヶ月前、大学まで自転車で5分の場所から電車で1時間以上の所に引っ越した。 電車ではあまりつり革持たずに立ち、駅の階段はつま先立ちでのぼってる。 以前より晩ご飯食べる時間帯は遅くなってしまったが、56から53になった！ 運動も始めよう。
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