【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 at SHAPEUP

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 01:15:03.66 9MSpJETb
>>62 >>98 >>130 >>170 >>314 >>590 >>689

生理終了して２日目
52.0kg 19.5％
朝起きてはかったら51kg台になってるかも！と、テンション上がって書き込みｗ

４月末からそれなりに(たまにダイエットとか無視して食べた日もありｗ)頑張れてる

>>62で半年後の自分誕生日とか書いてるの訂正→半年後の旅行に向けて

学んだ事
毎日少しでも良いからサボらずにちゃんと運動を続けると、ダイエット中に誘惑に負けて食べ過ぎた日があっても、結構大丈夫って事
時間なくて５分しか運動してない日もあるけど、運動しない日は１日もまだない！

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