【50キロ台】40キロ台 ..
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563:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 19:00:07.94 3M+foTw7 158/58→52 摂取カロリーを1400〜1500にしてるんだけど（運動もしてる） 胃が小さくなってきたのと何食べてもカロリーが気になって美味しくないせいで 決めたカロリー分食べきることができなくなってきた 体重は１ヶ月半停滞したままだし、どうしたらいいのやら… 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 19:23:57.18 SwoIuVU3 153cm55kgです。43kgになりたい！ 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 20:17:24.48 scQlrKFV ストレス溜めない方が痩せる。 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 21:29:18.37 bRUYxMiK 49.5ー！ 目標の46kgまでこのままがんばる 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 22:20:28.48 WFRmNme8 結局長く続けられる自分にあったダイエット法を見つけることだよ あとたまにくじけて食べても２日続けないモチベーションとかｗ 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 23:59:53.91 alnb92R8 3週間前に生理が始まった時で起床時157.5センチ52.6キロでダイエットスタート。 今日、夕飯に焼き肉食べたけど食後で51.5キロ。 生理前に突入するのでこの体重キープしたい。
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