【50キロ台】40キロ台 ..
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544:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 08:30:49.30 29bb88pn 170/55.4 少し減ってました。明日は母と外食なので今日は少なめに 食べておきます。なかなか40台に行かないですね。皆さん細いですね。 引き続きよろしくお願いします。 545:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 08:50:04.30 Sjpo2yHT ダイエット中なのに明日は仕事の付き合いで焼肉行かなきゃならなくなった… 節制したいけど、叙々苑游玄亭に行くんだよ…誘惑が… 今日から食事調整して、なんとか増えないようにがんばりたい！ 546:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 11:31:56.19 IWqsuZ1V >>545 気持ち切り替えて、明日の夜からまた頑張った方がいいよ ダイエットは長丁場なんだしさ 547:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 19:45:57.98 cWcpDPIm そう、そういうのは社会人やってたら避けられないし 月に何回は食事会や飲み会があって当然 その前後で調節するしか道はない でも１回普通にばくばく食べると次の日もばくばく食べたくなるんだよね〜 モチベーション保のが大変
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