【50キロ台】40キロ台 ..
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 11:59:45.18 jAxVR7jG
>>458
希少ミネラルをサプリで摂ることで停滞期を回避できるらしいです。
普通に食事していても摂れるんですけどね。
でも食事制限中はなかなか摂れないので身体はミネラル不足から飢餓状態を判断するので、これを回避するためにミネラルをとっています。
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