【50キロ台】40キロ台 ..
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423:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 13:14:38.13 7vzisXIE 55から進まない。体重落ちてくれない。 424:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 13:15:40.80 MunXmp72 >>422 いやだからその場では食べて（もちろん食べる順番を考えるとか、野菜を多めに摂るとかしてね） 帰ってから運動して、次の日食べる量を調整すればいいでしょうよｗ 友達減るとかなんでそんな極端になるんだｗ 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 13:31:07.37 eCntmreA >>424 え？次の日にもとに戻すのは当たり前として食べてしまうことに凹むから困るんだよ。 付き合いで飲み会→ダイエットしてるのに食べてしまった……凹。 の凹が困るんだよねー。それが嫌だから自然付き合いが疎かに…。 第一親と言う敵は毎日待ち構えているからな。 父親なんて「子供の頃の丸々した姿が一番かわいかった！なんでダイエットなんて！」って飯の度に言う。 独り暮らしのときは痩せやすかったんだけど。 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 13:45:19.60 MunXmp72 >>425 凹むから何？楽しく食事して、食べた分を消費する努力をすればいいじゃない。 食事制限だけがダイエットじゃないし、たまには息抜きもしないとストレスが溜まってある日突然爆発しちゃうよ。 そんなに親を敵視してるなら自立しなってｗ
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