【50キロ台】40キロ台 ..
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419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 10:40:21.02 Gyqmw7Qx ４月の後半に身長161の体重58で、食事制限と軽すぎる運動で今日53.4まで来た！ けどここからが難しいんだよね…やっぱり有酸素運動するべきか(´・ω・｀) ジム通いしてる方っていますか？ 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 12:12:14.55 TQPLDUKN >>417 ダメ人間過ぎて触る気も起きなかったけどよう触るわ 421:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 12:58:03.11 zs5HYbjJ 飲み会とか親のせいにする奴なんなの？ 自己管理くらいしろよ。 大人だろ。 422:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 13:08:05.36 eCntmreA でもその場の空気とかあるよね… 親がすすめるもの食べないと険悪になることが多いし。 食事で険悪になると他の兄弟に嫌な顔されるし。 飲み会の時も、食べないと大きい声で「ダイエット中かぁ〜？？？」とか叫ばれたりして恥ずかしい。 結果として最近ひとりでこっそり食事するか、飲み会から基本フェードアウト。体重前に友達減るね！
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