【50キロ台】40キロ台 ..
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344:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 08:45:45.28 JaLlO7L4 168cm54.6kgBMI19 54kgをなかなか切らない。 壁が厚い。 せめて53kgになりたい。 345:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 09:01:16.13 2cAfnWZJ 165/50.1……この壁もまた厚い。 六時以降の食事をやめるだけで大分変わるね。 346:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 09:35:03.21 QvneIAEv 同棲ニートになってから152センチ52キロに(T_T) 元々45〜47だったけど、ますますやばい！！ 頑張る！ 347:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 10:07:54.88 hTc5WDI+ 約１ヶ月かかって 162/53→今朝48ぴったりに！ このスレ旅立ちます(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ 目標は45なのでまだまだ道のりは長いけど、結局自分にはウォーキングが一番効くというのがわかった。 やっと続けられるダイエットに出会ったよ！ 最後っ屁に、このスレのみんなが50Kg切る呪いをかけていくわ 348:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 10:29:52.86 0IrbmHmG >>345 夜の食事内容って大事ですよね。
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