【50キロ台】40キロ台 ..
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11/05/14 23:23:33.24 UzCwJ+HX
今週ずっと55.5前後で止まってたけど、気長にランニングとストレッチ、軽い筋トレ、食事制限(できるだけ夕飯早め、和食中心で野菜多め、お菓子禁止)続けてた
今日、生理がきて54.8キロ！やっぱ、生理前だと痩せにくいんだな〜
これからも続ける！
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