【50キロ台】40キロ台 ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 10:11:31.91 tGkExnRK 161/53.0→50.8 ２月頃から始めて今朝計ったらいつもより減ってた。51kg切るなんて小学生のとき以来だ 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 10:16:08.33 3bIVXf22 158/52/27% ストレス過食で一週間で5kg近く増えた。 スレチかもだけど、過食を耐えつつ吐かないように食事を見直すところから始める。運動は熱が下がるまではウォーキングで我慢。 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 10:18:44.26 2eRaThNV １５７/５２ まずい…外食が重なって１キロ増えた…！！ 高校のときとほぼ同じ体重なのに(現在２５歳)体型が全然違う。ゆるみすぎ。 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 10:57:17.57 0C6XBZMc >>274 同じ体型すぎww 高校生の時は筋肉だけど、現在は脂肪なんだよね〜 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 10:57:47.34 dWurlHOT さっきはかったら57．6でした 今日は友達と飲み会なのでドカ食いしてきます
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