【50キロ台】40キロ台 ..
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223:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 15:48:40.99 1JphTPOg モチベーション急降下中 156.5㎝17％BMI21.5 今朝53.4キロ 体脂肪は下がるのに体重が下がらない てことは、水太り？ いや、筋肉質なんじゃ？ いやいや、骨太？ かれこれ3ヶ月こんな感じのウエイトｗ とりあえず52に定着してくれ～ 一歩一歩確実にをモットーに、明日の自分の為に。 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 19:40:22.68 eCbuzWVz >>221 ケチをつける気はありませんが、 あなたは40kg台を目指す身長ではないような。 49kgだとしても、BMI16.9。 少し痩せすぎになりませんか？ 225:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 19:52:10.73 VFizpUag ｷﾁｶﾞｲ夫を持った妻の悲劇だな 226:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 21:50:55.85 yFu+3HLh >>224 人それぞれ体脂肪や筋肉量もあるから… BMIだけではなんとも言えないのでは。 体脂肪率が高くてプヨプヨだとかなり太く見えるし。 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 22:55:27.01 83K4IeeH >>224ではないけど、だったら筋トレ有酸素で引き締めを行った方がいいのでは。 もちろんダイエットは結局は自分の価値観によるから押し付けはできないけど、 その方が健康的な気がする。
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