ジョギング初心者スレ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
946:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 23:41:23.94 3EgCeYlQ >>944 たまに距離伸ばすとモチベーション的にもいいよ。 947:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 01:00:51.45 TDLxpPnA 震災で一ヶ月完全ブランクができて 65ｋｇから72ｋｇまで太った 今はぼちぼち戻してるがまだ70ｋｇ タイムも5：30ペースから6：30ペースまで落ちた 948:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 02:21:51.39 GjKvQBqH >>944 自分が、たまにでも、条件を整えないといけないとしても、 それだけ走れるって分かるだけでもやる気につながると思うよ。 続ける事ですこしでも結果が出るのは嬉しいもんだ。 体重が減らない、距離が伸ばせない、ペースが上げられない、 とかで走っても無駄かと思う時期もあったりするけどね。 それでも何となく計った脈拍が前より低くなってたりして、 心肺機能はちゃんと向上してるんだな、とか思う。 949:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 03:29:59.47 Ta3nHDoq >>944 おまえその程度なら口出しするのやめたほうがいいべｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5320日前に更新/231 KB
担当:undef