ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 21:30:10.39 BVDVwNjM
膝とか身体の不安がなければ、の話だけど、
普段走ってる距離の倍位は何とかなりそうな気はするよね。
3km走ってる人は6km、5km走ってる人は10km、って感じで。