ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走
at SHAPEUP
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 09:43:40.91 eqqQWjRG
>>853 給水してるから水分は補給されてるはずだし。
単純に給水分より多く水分が減ってるだけじゃなかろうか。
ジムで有酸素系１時間やると、水補給してても体重500ｇ位減るよ。
これがサッカーの試合ともなれば、もう体内はメルトダウン寸前だから
どれだけ水分いれてもダダ漏れ状態なんでは。
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5343日前に更新/231 KB
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