ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走
at SHAPEUP
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 21:44:01.31 /Sd2gyFF
>>829
812ですが。
中高大社会人と陸上やってて着地の場所が足裏のどの部分が良いのかといった
話はあまりしたことも聞いたこともないです。
しいて言えば一番疲れないで気分が良く走れるのが理想じゃないですかね。
ちなみに自分は左右の足の長さが5mm違い身体のバランスの違い
その他の理由でフォームが左右で微妙に違っているけど問題ないです。
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5317日前に更新/231 KB
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