ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走
at SHAPEUP
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 20:50:58.89 w83XvJ7e
>>812
さっきその内容を意識して6km走ってきた
「着地」の意識はなく、地面を後ろに蹴ってるっていうイメージ
ちょっと速すぎるトレッドミルに乗ってる感じ でいいのかな
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5343日前に更新/231 KB
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