ジョギング初心者スレ ..
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826:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 18:29:16.90 pDfQl95Y >>800 買ったけど、色は6色。履いてみると意外に良かったです。 まぁ、ランニング以外の時は履かないので私はデザインはあんまり気にしないけど、とにかくハッキリ解るのは走った時の心地良さ！裸足みたいに履いて無い感覚 827:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 18:45:31.80 kyaGluLB 医者の世話はならんよ いずれ治るし 828:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 19:16:52.97 /wSrRHWA >>825 レスしてやるぞ モチモチモチクビ〜 829:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 20:50:58.89 w83XvJ7e >>812 さっきその内容を意識して6km走ってきた 「着地」の意識はなく、地面を後ろに蹴ってるっていうイメージ ちょっと速すぎるトレッドミルに乗ってる感じ でいいのかな 830:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 21:01:28.55 uYfAWsn7 ヒールかフラットか意識するよりも 自分が走りやすい様に走り込んでいくのが大事 走力が上がって、気が付いたらヒールストライクだったんなら 無理にフラットに変える必要はない 筋力や骨格はひとそれぞれだし、走り方もひとそれぞれ
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