ジョギング初心者スレ ..
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821:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 16:53:52.79 nsPc/wgE 走り方って人に習った方がいいほど重要なんですか？ 腰のヘルニア持ちなので姿勢には気を付けていますが・・・。 822:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 17:06:16.20 ys5Ei7xA リーボックのソールがうねうねしてる奴履いてます 823:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 17:10:32.98 kWrJtTW4 足の指先が独立したカエル足みたいな靴も流行っている？ 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 17:50:52.55 zY816z8U >>821 ジョギング専門の店に行って店員に聞いて来い。 良い走り方（歩き方）や故障したときの病院までおしえてくれるぞ。 その人にあった走り方というのはあるだろうけど 専門家に聞いたほうが良い。 ここで聞くことは参考程度にしておきなさい。 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 18:10:44.26 uYfAWsn7 自分に合った走りは、走り込んで見つけるもの それまでには故障もするし医者や整体の世話にもなる 走ってもいない人の理想フォームが解るのは、新宿の母くらいなもんだ 姿勢に気を付けるのは凄く良いこと、あとはまず走ってみること
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