ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 15:27:49.16 +sfEiTbQ
>>806
> >>802
> ナイキフリーで踵着地だとほとんどの初心者は膝を壊す
> 最初からフラット走法、フォアフットを意識して走るなら良いが

そういうことですか。
分かりました。
しかしフラット走法も難しいですよね。
自分もなかなか習得できません。
逆に初心者の方が変な癖も無くて、入って行き易いのかしら？

>>810
>>801で言っていますよ。

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