ジョギング初心者スレ ..
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816:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 15:18:02.94 KP+zXba2 見た目も大事だけどジョギング用の靴は履き心地重視の方がいいと思うけどね。 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 15:27:49.16 +sfEiTbQ >>806 > >>802 > ナイキフリーで踵着地だとほとんどの初心者は膝を壊す > 最初からフラット走法、フォアフットを意識して走るなら良いが そういうことですか。 分かりました。 しかしフラット走法も難しいですよね。 自分もなかなか習得できません。 逆に初心者の方が変な癖も無くて、入って行き易いのかしら？ >>810 >>801で言っていますよ。 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 15:29:46.07 kyaGluLB >>817 池沼黙れ！！ 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 15:43:31.49 rXieZQ8G 芝の上を、裸足で走ってみろ。 論ずる事が馬鹿馬鹿しくなるぞ。 820:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 15:55:19.60 v1sAHNY0 ナイキフリーの最大の危険はクッションじゃなくてソールの湾曲性 CMでやってるようにぐにゃぐにゃ曲がる あれで初心者が走ったら間違いなく足底筋かアキレス腱痛める
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