ジョギング初心者スレ ..
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756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 02:21:11.01 y3bbxUov 毎日走り続けた時より たまに一週間とか空けたりしながらやったほうが逆に体が締まってきたんですが 毎日していて回復が追いついてないで逆効果だったんですかね 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 07:47:37.76 0ubtJ+/z 1週間空けたんで体がユルむ、ダレる、そこに久しぶりに走ったんで締まった気がする そんなもの。錯覚。やらない理由並べてないで黙って走れ 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 08:50:27.00 P85Chy2t メジャー持って測ってみ 個人の主観より現実は消費カロリーで決まることがよくわかる 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 13:51:57.93 xxUlss+V 毎日走ってた時は毎日観察するから変化わからなかったとか 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 17:51:50.05 RSeSHzg3 日を空けると走りに行くのが億劫になる 走り出したらそれなりに楽しめるのにね そこまでがめんどい 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 18:39:33.78 xUiStr0g >>760 人間とは、そういう物です
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