ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 at SHAPEUP
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716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 20:55:40.85 I+39cSET
>>713
>むしろ、速く、無酸素運動に近い走りをすると、筋トレになって、有酸素だけより筋は維持されるんじゃね？
バカのくせにいい気になるなｗ

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