ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 13:10:50.28 wAOX4i9R
800kcalの超低カロリーダイエットでも筋トレをすれば除脂肪体重がちゃんと維持されるって論文

Effects of Resistance vs. Aerobic Training Combined With an 800 Calorie Liquid Diet
on Lean Body Mass and Resting Metabolic Rate
-- Bryner et al. 18 (2): 115 -- Journal of the American College of Nutrition

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