ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 16:02:55.58 DlMmE2tR
nike+にしてもガーミンにしても、最初はモチベ上がる
でもすぐ覚める
モチベーション上がらないなら、環境を変える
ジムにはいってマシンで走ってみる
インストラクターのお姉さんに夢中になる
走らないでプールでトレーニング、水着の女の子に夢中になる
動機が不純であればあるほど、長続きするもんだ

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