ジョギング初心者スレ ..
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613:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 05:52:02.48 Z3PTxexq 必死すぎるｗ 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 05:58:12.24 +AuDSEMc 一日空いただけなのに脛とかふくらはぎ張っちゃって全然走れなかった こないだ一日休んだ後は快調だったのにわからんね 615:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 06:05:13.92 R1SH1CTw 早朝ジョグ行ってきた 今日は8km走ったあとに1km歩いて息を整えてから1kmを気合入れて計ってみた 3分57秒だった そのあとはバテバテで1km歩いて回復したので3km走って戻ってきた たまに変わったことしないと飽きてしまうので月に1度位やってる 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 09:45:54.21 6GXS3LRl ジョギング始めようと思うんですけど 放射能大丈夫ですかね？ 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 09:48:13.08 p547ovjT 計算してみろ そうすればわかるさ 618:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 09:51:59.48 RaXAc96P >>616 念のために自己責任でやると書類にサインをお願い致します。
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