ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 20:42:45.01 idX89pFY
>>583 >>584
なるほど、少し苦しいけど楽なペースで走るのがいいのですね。

皆さんからもらったアドバイスを参考にしてもう少しペースを考えてみます、返信ありがとうございました！