ジョギング初心者スレ ..
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561:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 10:30:24.77 mq7Ym2Vb 雨で今週は全然、走れないなぁ…せっかく帽子やら靴の中敷きやらソックスやらサポーターやら揃えてモチベーション上げたのに‥ 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 10:41:41.78 iT4HIH/s あのランニング用のモモヒキみたいなの買おうか悩む 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 11:00:41.51 3CQ/cH2n 傘差しながら走ろうぜ！ 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 11:08:19.19 R4Fm9Y/3 上に傘がついてるランニングキャップをミズノやアシックスが出せばいいのに 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 11:34:35.74 reZiXAW4 >>557 雨の日は筋トレメインにして補助でエアロバイクしたり ゴムチューブでインナーマッスルトレや念入りなストレッチしてる。 あと思い切って休養日にしたり。 ジョギングだけが運動じゃないから暇を持て余したりしない。 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 11:38:12.79 nX+6ie1l 雨の日は裸足で走ると余分な角質が削れて足裏がつるつるになるんだぜ
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