ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:11:35.66 2Gv+qOlj

2ヶ月ほど前からジョギング始めた初心者ですが、
初期に膝を痛めて以来、走る時は毎回サポーターを両膝に付けてます。
未だにサポーター無しで少し走ると、何か嫌な感じがします・・・

サポーター付けて走り続けていたらいつの間にか膝が鍛えられて、
気が付けばサポーター無しでも大丈夫になりますか？

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