ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走
at SHAPEUP
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 06:33:19.47 8unfUu7t
>>524
筋肉は一ヶ月使わないともう衰え始めると言われます
心肺機能に至っては一週間もほっておけば、大分怪しいです。
ただし、精神力だけはそうそう消えて無くなるものではないので
もう一度鍛えなおす・・・というその道のりはまだマシと言えます
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5343日前に更新/231 KB
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