ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 21:37:01.33 lM8raMyT 高校卒業してからここ10年走ってなかったけどいきなり40キロもはしちゃった。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 21:37:56.92 I9M+C4aW プラス、入念な屈伸くらいはしといた方がいいな 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 21:38:04.89 GDlVOQ79 >>496-497 ありがとう チマチマ頑張るぜ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 21:38:19.43 nenlI3b6 下半身太りの俺は走ったら痩せるかな？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 21:42:50.19 D4jGx8YR >>503 どこが太ってようが関係ない ちゃんと走れば、脂肪はとれる 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 21:44:28.69 nenlI3b6 >>504 わかったありがとう 体力あんまないんだが最初は3kmぐらいで問題ないかな？ 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 21:44:33.02 0bz9YvkF >>503 多分、腰が締まると思うんだけど、男にはレスしない主義だからごめんね。
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