ジョギング初心者スレ ..
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439:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 11:41:44.70 dVrDHoL4 足裏に激痛が走るんだがもしかしてやっちゃったのかな…。 以前膝を軽く痛めて治るのに2ヶ月かかったばかりなのに; それにしてもコレ。起き始めの一歩の着地が物凄く痛いですね。 痛くない方の足でケンケン飛び移動したいレベルw これが数ヶ月続くと思うとちょっと凹むわ〜…。 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 11:56:52.96 qETT2BKb >>439 今度は足裏か？ レスしてやるぞ モチモチモチ〜 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 13:00:47.78 0wKrTZ8v >>440 止めときなよ、故障は深刻な悩みなんだから。 自分も膝間接なら痛めた。 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 13:08:07.51 K8Kw+bsR 痛みがでたら休む。休養が一番。俺はジョギング歴四年だけど、ジョギング始めた当初は毎日のようにジョギングして痛めた。今では週４日〜５日。昔はジョギングを１日でも休むと病的な不安になったなあ 443:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 13:35:17.00 UGbJKRXH 不思議に思うことばっか。 なんで、ﾃﾒｰら痛い痛いなんていいながら２ちゃんにアドバイスを求めているんだ？ 痛ければ、即行、整形外科に行ったほうがいいのに。 我慢しても早急には治らないのに。 下手すると一生走れなくなるだろうに。 まあ痛い痛いってマゾなら何も言わぬがな。
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