ジョギング初心者スレ ..
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377:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 11:58:03.49 tecQ5UHH 自分はミルが合ってるかも。 11km/ｈだとず〜っと走り続けられる。これがランニングハイ？ こんなに気分がよければ運動になっていないかもと思って、 途中傾斜率を3.0〜4.0にしてる。そうすると、途端に苦しくなって 10.0km/hあたりに落とさないと走れない。。。。 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 13:42:19.78 dbwSkoEW かなり痩せたから(180/90→71kg)パンツ買おうと思ってユニクロ行った そこでスタイルアップカーゴを試着したら、細すぎて入らねえww てかウエストはかなりユルユルなのに太ももが超ピチピチ、ウエストでサイズ合わせたらもはや太ももはcw-xかよ！てぐらいキツい 走りまくったから腹はメチャ凹んだけど、太ももはあんまり変わってないのかな スキニーみたいな細いの履いてみたいんだけどなあ 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 14:04:48.62 E9svZHbY すいません質問です テンプレに半袖、短パン等の涼しいスタイルで走るように、と書かれていますが これ以外の服装でもいいんですよね？（例、ジャージなど） あと靴なのですが、これも学校等で使っている運動靴でいいのでしょうか？ 浅学な自分ですが、どなたか返答お願いしますm（＿＿）m
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