ジョギング初心者スレ ..
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374:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/07 10:37:26.98 nOPXKz6y ミルの話はするな 375:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/07 10:38:57.84 ERrL3ShB 次は傾斜をつければに移ります・・・ 376:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/07 11:18:40.26 vwFSwF7T ミルでベルトスピードを上げていくと、俺の場合13km越えたあたりでつらさを恐怖心が上回る 377:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/07 11:58:03.49 tecQ5UHH 自分はミルが合ってるかも。 11km/hだとず〜っと走り続けられる。これがランニングハイ? こんなに気分がよければ運動になっていないかもと思って、 途中傾斜率を3.0〜4.0にしてる。そうすると、途端に苦しくなって 10.0km/hあたりに落とさないと走れない。。。。 378:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/07 13:42:19.78 dbwSkoEW かなり痩せたから(180/90→71kg)パンツ買おうと思ってユニクロ行った そこでスタイルアップカーゴを試着したら、細すぎて入らねえww てかウエストはかなりユルユルなのに太ももが超ピチピチ、ウエストでサイズ合わせたらもはや太ももはcw-xかよ!てぐらいキツい 走りまくったから腹はメチャ凹んだけど、太ももはあんまり変わってないのかな スキニーみたいな細いの履いてみたいんだけどなあ
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