ジョギング初心者スレ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
346:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 20:49:32.84 tgUQp8ma 原発でなるべく部屋からでないようにしたら、同じく出川になってた。 怪我しないようにがんばるかな。着替えたけど、外にでるのが億劫なくらいのピザ。 347:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 00:28:44.40 i/tF+BSc >>346 最初は億劫だけど、始めたらなんとかなるから 早めに行動に移すべし。 頑張れ。 348:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 02:33:01.71 tTM8I25g 膝痛も治ったので8kgいってきた。 走る前後に入念にストレッチして終わったら膝アイシング。 ここまでして膝痛くなったらもう諦めよう… 349:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 03:04:09.44 4V+nbkiP まずウォーキングかスローランから始めろよ。 無理は禁物だ。 350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 03:04:16.07 np47e/95 こんな夜中に走れるなんて、都会にお住まいですな。 俺も膝が痛くて休んだり、走ってたりしたが 原因は坂道が多いコースの長距離だった 今日は平地で２５ｋｍ行って来たけど、まったく平気だ。 坂道コースだと１０ｋｍで痛くなるよ。 去年は大丈夫だったのだが。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5319日前に更新/231 KB
担当:undef