ジョギング初心者スレ ..
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306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 19:45:24.76 hI/PyMx+ ありがとうございます。いつまでとかはありませんが雪国なので雪のない時期しか走れないんです。 カロリーはあまりよくわからないのですが、食欲旺盛です 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 19:59:06.18 QMRV4F8k 現在44歳181センチ85キロですが、7月20日までに71キロにするのは可能でしょうか？ 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 20:05:54.42 C5AsWMwF 食欲旺盛で土日祝祭日しか走れないなら土日で50km位走っとけ 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 20:13:42.85 qeBzD62Z 数字だけみれば14kg減は可能。 2ヵ月半で14kg減ってことは、1ヶ月で7kgくらいだから危ないかも。 これが半年で14kgなら無理なく出来るのだろうけど・・・。 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 21:33:25.25 wp7H7AVl 5キロ35分位かかった これってウォーキングとたいしてかわらないよね 今はこれが限界だわ苦しくて気持ち悪い
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