ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 12:45:33.44 l2SSejI5
ジョギング始めて３年がたちました。5キロ10キロ２０キロと走れるようになりました。

体重は変化ありませんが、明らかに膣口りが締まってきました。今日から食事制限もします。