ジョギング初心者スレ ..
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285:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 10:49:41.38 zCsamCVM ID:FCKsXmMu ←って時々変な自論を語って連投するいつもの基地外だろ？ 286:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 12:26:24.29 phM4Adoi 初心者スレでハーフ1時間半とかどこまでKYなんだよ ココは速ければ偉いとか勘違いしてる人が来るところじゃないよ〜 いかに長い時間走れるか？いかに継続し続けるか？って所 ミルの話に戻るけど ドレッドミルは、力学的には走るのと変わらない 理系思考の人は、そう考えるのは当たり前 いつも同じ路面状況でいつも同じ力でベルトを蹴るので 実際走行より幾分楽になるのは確かだと思う。 それでも10%も変わらないのではないだろうか？ どう感じるかは個々のメンタル的な要素で変わる 暑くて汗が滴るのが嫌な人ならミルの方が辛く感じたりするし 固くて変化に富んだ路面が嫌ならロードの方が辛く感じたりする 287:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 12:32:50.27 KREU3Dz+ ジョギング始めて3日たちました。5キロ10キロ8キロと走りました。 体重は変化ありませんが、明らかに腰回りが締まってきました。今日から食事制限もします。
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